自分から振ったのに後悔する男性心理とは？振って後悔する男の特徴も解説！

「自分から振ったのに後悔する男性心理ってどんな？振って後悔する男の特徴が知りたい！」

自分から振って彼女と別れたのに、別れを後悔する男性もいますよね。

元彼との復縁を考えているのなら尚更、元彼が別れを後悔しているのかどうかは気になるところです。

そんな彼と復縁したいと思っている人は、このようなことが気になるのではないでしょうか。

• 自分から振ったのに後悔する男性心理は？
• 振って後悔する男の特徴も知りたい！
• 自分から振ったのに後悔する男性と復縁できる？

そこで今回は、自分から振ったのに後悔する男性心理や、振って後悔する男の特徴をご紹介していきます。

自分から振ったのに後悔する男性心理10選！振って後悔する男のホンネ

自分から振ったのに後悔する男性心理には、どのようなものがあるのでしょうか。

振られた方からすると、彼の方から別れ話をしてきたのに…と思ってしまいますよね。

実は「自分から振ったのに後悔する男性」は意外と多く、あなたの元彼もそうかもしれません。

しかし付き合ってる当時は分からなかったことに別れて初めて気づく、というケースも。

そこでここでは、自分から振ったのに後悔する男性心理10選をご紹介していきます。

ぜひ参考にしてみてください。

別れることであなたの存在の大きさを実感した

自分から振って後悔する男性の多くは、別れて初めて彼女（あなた）の存在の大きさに気づきます。

一緒にいるときはあなたの存在も当たり前になっていて、あなたがいることやしてくれることが特別なものだと思っていません。

しかし人というのはおかしなもので、離れると急にその人のことが大切だったと気づくようになるのです。

付き合ってる頃はあなたのことを「しつこい」「めんどくさい」などと思っていたのでしょう。

別れたら別れたで寂しくなったり、あなたがいかに自分のことを考えてくれていたのかに気づくのかもしれません。

あなたほど素敵な女性は少ないことを理解した

付き合ってる頃は、たとえばあなたと一緒にいることを「しんどい」「めんどくさい」と思っていた男性も多いです。

あなたとの連絡やデートの頻度、あなたが自分のことを気にしてくれることなど、何もかもが付き合ってる頃は「うざい」と感じてしまうもの。

しかし別れてあなたからの連絡はもちろん、あなたが自分のことを気にしてくれることもなくなりました。

そうなると、必然的にあなたがどれだけ自分に尽くしてくれていたのか、どれだけ素敵な人だったのかに気づくわけです。

あなたを悲しませたことに対し、罪悪感がある

どんな理由で別れたのかにもよりますが、彼からすると「自分が別れ話をしたことであなたを傷つけた」という気持ちが拭えません。

根が優しいタイプであるなら尚更、自分の中では別れは仕方ないと思いつつも罪悪感に苛まれてしまいます。

特に別れてからあなたと音信不通になったり、あなたのSNSの更新が止まったりすると余計に気になってしまうもの。

明らかに「あなたが悲しんでいるだろう」という状況を目の当たりにすることで、罪悪感が強くなるのでしょう。

自分の中の罪悪感に勝てなくなることで、別れ話をするべきではなかった…と後悔するというわけです。

自分が悪かったと反省した

彼の浮気や一方的な心変わりで振られた…という人もいるでしょう。

彼からすれば、そのときは彼女以外の女性に目移りしたことも「仕方がない」と思っていたはずです。

しかし時間とともに、自分のしたことの酷さを実感するケースは少なくありません。

当時の浮気相手や心変わりした相手と上手くいっているときはなんとも思いませんが、思うように関係が進まないとモヤモヤしてしまうもの。

自分の恋愛が上手くいかないからこそ、浮気したことなどを反省するのです。

こちらからすると「自分勝手な人だな」と思うかもしれません。

男友達に「もったいないことをした」と言われた

男性は周りからの評価や評判、イメージなどを強く意識する傾向にあります。

自分が周りからどう思われているのか、周りに「凄い」「いいな」と羨ましがられることで優越感を得るのです。

言い方は悪いですが、彼女についても「自分の価値を高めてくれる存在」と思っていることも少なくありません。

「あんな子と付き合ってるなんて羨ましい」と周りから思われたいのです。

だからこそあなたと別れたことで、周りの男友達から「もったいない」「あの子と別れるなんて正気？」などと言われたのでしょう。

一気に気持ちが揺らいで、別れを後悔し始めることもあります。

あなたに対するネガティブな感情が払拭された

別れ話をする間際は、当然ですが相手に対する不満などネガティブな感情で埋め尽くされています。

しかしこういったネガティブな感情というのは、あまり長くは続きません。

ネガティブな感情は自分自身を苦しめるということを脳は分かっているので、ある程度の時間が経つと忘れるようになっているのです。

どんなに嫌なことがあって相手にイライラしていても、何ヶ月もそのイライラが続くことはないですよね。

彼も別れてから時間が経ったことで、あなたへのネガティブな感情が払拭されたのかもしれません。

別れた後、あなたが魅力的になっていて驚いた

男性は独占欲が強く、たとえ別れていても「元カノは自分のことが好き」だと思い込んでいます。

元カノが自分を忘れるはずがなく、自分を失ったのだから落ち込んでいるはずだ…と思っているのでしょう。

だからこそ何かの拍子に今のあなたを見て、自分と付き合ってる頃よりも明らかに魅力的になっていると気になってしまうもの。

「自分と別れたのに、なんで元カノは楽しそうに過ごしているんだろう」というモヤモヤから、後悔の気持ちに繋がるのです。

そして「もしかして新しい彼氏でもできたのかな」などと考えるようになります。

あなたを狙う男性が多いことを知り、考え直した

男性の多くはプライドが高く、自分は周りより優れていることを実感したくてたまりません。

そのための手段のひとつが「彼女」の存在です。

先ほども触れましたが、周りから羨ましがられる彼女がいることで気分良く過ごせているのでしょう。

あなたと別れたあと、実はあなたのことを狙っている男性が多いことに気づいたのです。

男友達を含めあなたのことを狙っている男性が多いことを知ると、一気に「別れるのは勿体なかったかも」と思うようになるもの。

こんなに多くの人が狙うような人気のある彼女を、どうして自分は振ってしまったのだろう…という後悔の念に駆られるのは間違いありません。

1人で過ごすことに耐えられなくなった

彼女と別れると、当然ですが一人の時間は圧倒的に増えます。

特に夜などは、スマホが鳴らないことから余計に寂しさを覚えやすい時期。

別れた直後は一人の時間を謳歌していた男性も、次第にやることがなくなってきます。

そして耐えがたいほどの強い孤独感に襲われ、耐えられなくなっていく人も多いもの。

1人が好きという人ももちろんいますが、1人でできることは一通りやり尽くしたのでしょう。

徐々に寂しさが増していき、1人で過ごすことに耐えられなくなっていくのです。

別れた後、価値観が変化した

そして付き合ってる頃は「価値観が合わない」と漠然と感じていた男性も、時間とともに後悔することは多いです。

あなたと別れたあと多くの人と出会い、自分と異なる価値観に触れたことで、彼自身の価値観にも何らかの変化が現れたのでしょう。

価値観が合わないことが原因で別れた場合、彼の価値観が変われば「別れる必要はなかった」わけです。

今まで合わないと思っていたものが、自分が変わることで合うようになる…というケースは実は意外と多いもの。

別れたあとに彼自身の価値観や考え方が変わったことで、別れについても後悔し始めるようになるのでしょう。

自分から振ったのに後悔する男！振って後悔する男の特徴もくわしく解説

自分から振ったのに後悔する男の特徴には、どのようなものがあるのでしょうか。

自分から振ったのに後悔するというケースは珍しくないとはいえ、全員がそうとは限りません。

そこでここでは、自分から振ったのに後悔する男、振って後悔する男の特徴をご紹介していきます。

ぜひ参考にしてみてください。

感情のアップダウンが激しく、カッとしやすい

自分から振ったのに後悔する男性は、感情的になりやすいという特徴があります。

なんとなく「感情的になる」と聞くと、女性に多いイメージが強いですよね。

しかしながら男性にも感情的になりやすい人はいますし、そういう人は比較的後悔しやすい傾向にあるでしょう。

なぜなら感情的になっているときの判断は、当てにならないことが圧倒的に多いからです。

勢い任せで決断したことは、冷静になると「こんなはずじゃなかった」と感じやすいですよね。

飽きっぽく、浮気性

飽きっぽく浮気性な男性も、自分で振ったのに後悔することが多いです。

すぐに目移りしてしまうタイプの男性は、基本的に物事を深く考えません。

何にでも興味を持つ好奇心旺盛なところがある一方、長続きしないタイプと言えるでしょう。

その場の興味や関心、勢いで行動することは、決して悪いこととは限りません。

しかし恋愛面においては、そもそも浮気性の人は信用されないというデメリットがあります。

「飽きた」「冷めた」などの理由で別れるものの、結局次の人とも長続きしないため別れを後悔することになるでしょう。

子どもっぽく、自分のことばかり考えている

後先考えずに行動することとも少し似ていますが、自分のことばかり考えて優先してしまう人も自分から振ったのに後悔しやすいです。

大人になるにつれて周りのことを考えるなど、自分優先の考え方ではなくなっていく人がほとんど。

空気を読むこととも似ていますが、「これをしたら相手がどう思うか」を無意識に考えるようになりますよね。

周りがどう思っても「自分には関係ない」という態度を貫けるので、ある意味堂々としていると感じるかもしれません。

自分のその場での感情を最優先にしますから、別れ話をしたあとに後悔するというわけです。

自己肯定感が低い

自己肯定感が低く自分に自信がない人も、自分で振ったのに後悔することが多いです。

実は自己肯定感の低い人は、彼女ができても「自分では彼女を幸せにできないのではないか」と思ってしまいます。

自分といるよりも他の人といた方が彼女のためなのでは…と勝手に思ったり、いずれ振られるならその前に自分から…と一方的に考えたりするもの。

しかし「自分では幸せにできない」などと思って別れても、やはり彼女への気持ちを捨てきれずに後悔することになるでしょう。

主体性がなく、流されやすい

そして主体性がなく流されやすい性格の男性も、自分から振ったのに後悔することが多くなります。

周りから「もったいない」「なんであんないい子と別れたの？」などと言われると、すぐに気持ちが揺らいでしまうタイプです。

別れ話をしたときは「これが正しい」と思っていたにも関わらず、周りから一言言われるだけで流されてしまうことも少なくありません。

自分では人に流されているつもりはなく、自分の考え方が変わっただけだと思っていることも多いのも特徴の1つ。

自分から振ったのに後悔する男と復縁する方法は？

自分から振ったのに後悔する男と復縁する方法には、どのようなものがあるのでしょうか。

相手が別れを後悔するタイプだとしても、本当に後悔しているかどうかは本人にしか分かりません。

だからこそ復縁は、慎重に進めていく必要があるでしょう。

ここでは自分から振ったのに後悔する男と復縁する方法をご紹介していきます。

ぜひ参考にしてみてください。

冷却期間を設け、自分からの連絡を控える

相手が別れを後悔しているかどうかに関わらず、復縁したいのなら冷却期間が必要です。

冷却期間とは、お互いに冷静になるための時間のこと。

感情的になっているときは、冷静な判断ができません。

復縁に関しても同様で、冷静にならなければ自分の気持ちともしっかり向き合えませんよね。

彼が別れを後悔しているとしても、あなたは「振られた立場」です。

冷却期間の長さは状況によって変わるため一概には言えませんが、一度決めたらその期間は自分からの連絡を控えましょう。

男性は特に「追われると逃げたくなり、逃げられると追いかけたくなる」もの。

自分磨きを頑張り、女として魅力的になる

どんな理由で振られたのかは分かりませんが、復縁のためには自分磨きが欠かせません。

付き合ってる頃とパッと見の印象が変わらなければ、いざ復縁を持ちかけてもOKしてもらえる可能性は低いです。

自分磨きには色々なものがありますが、何から始めたらいいかわからない人は外見を磨くことから始めましょう。

ダイエットをする、髪型やメイクを変える、服装の系統を変える、笑顔を意識するなどは、どれも自分磨きの1つです。

見た目が変わって自信が持てるようになると、自然と前向きになれるため内面も良くなっていきますよ。

変わった自分をSNSでアピールする

冷却期間中に自分磨きに励んだら、その成果を元彼に伝えなければなりません。

どうやって伝えるのが良いかというと、SNSを活用しましょう。

元彼と相互フォローのSNSがあればそのSNSを、なければ何でもOK。

とはいえストレートに「自分磨きの成果」などと投稿するのではありません。

あくまでも自然な形で、友達と遊びに行った様子などを投稿するのです。

もしくはLINEのアイコンを友人との自撮りツーショットに変えるなどして、さりげなく自分の変化をアピールしましょう。

相手が連絡してきたら、優しく応じる

冷却期間中は自分からは連絡しないと説明しましたが、元彼の方から連絡が来た場合は例外です。

その場合は優しく応じましょう。

冷却期間中だからといって無視したり、あからさまに素っ気ない返事をしたりしないでくださいね。

相手から連絡が来たら優しく応じるのが鉄則ですが、距離感は間違えてはいけません。

あなたと彼は現時点では別れており、付き合っている恋人同士ではありません。

優しく応じるのと親しげに振る舞うのは全くの別物なので、その線引きだけはしっかり行うことが大切です。

復縁の話は出さず、じっくり距離を縮める

元彼の方から連絡が来た、もしくは冷却期間が終わって自分から連絡をしても、すぐに復縁の話を出してはいけません。

じっくりと時間をかけ、まずは信頼関係の回復に努めましょう。

相手が別れたことを後悔しているとしても、連絡再開後すぐに復縁を持ち出すとほぼ確実に失敗してしまいます。

まずは「友達」という立場を確立するため、一定の距離を保ちながらやりとりを続けてください。

なんでも話せる異性の友達、というポジションを目指すと良いでしょう。

自分から振ったのに後悔する男と復縁できたエピソード

自分から振ったのに後悔する男性と復縁した人のエピソードを紹介します。

こちらもぜひ参考にしてみてください。

復縁はなかなか進まずモヤモヤすることも多いからこそ、成功した人のエピソードを見て前向きな気持ちになりましょう。

彼から「他に好きな人ができた」と言われて振られました。

ショックはショックでしたが、心変わりは仕方がないので素直に受け入れて別れました。

彼からすれば私がすんなり別れを承諾したので、予想外だったのかもしれません。

私は彼に振られてからというものの、自分磨きに励みました。最近彼といるときも、安心しておしゃれをサボっている自覚があったので、とりあえずダイエットをしたりおしゃれを研究したり。

見た目が変わって友人に褒められることも増え、自分でも自分磨きが楽しくて仕方がありませんでした。

友人と出かけた様子などをSNSに載せていたところ、彼の方からコメントがきました。

その日まで彼とは連絡をしていなかったので、5ヶ月ぶりくらいだったと思います。

何気ないやり取りから始まり、お互いに近況を報告しあったりしました。

復縁を持ちかけたのは彼の方からです。振ったことを真剣に謝られ、私自身もまだ彼に対する未練が残っていたので、復縁を受け入れることにしました。

この方は彼氏に振られたものの、すがることなく別れを受け入れました。

その後は自分磨きに励み、SNSに変わった自分を投稿していたところ彼の方から連絡がきたとのこと。

彼は別れたことを後悔しており、復縁したいと申し出たそうです。

自分から振ったのに後悔する男についてよくある質問

では最後に、自分から振ったのに後悔する男性に関するよくある質問をご紹介していきます。

自分から振ったのに後悔している男性は、決して少なくありません。

よくある質問に目を通し、ぜひ参考にしてみてください。

後悔している男性がよく見せる行動は？

後悔している男性が見せる行動には、以下のようなものが挙げられます。

最も分かりやすいのは、直接あなたに連絡してくることでしょう。

男性は元々用事がなければLINEをしないことが多いので、元彼が連絡してくる＝未練があると考えても間違いありません。

更に2人でよく行った場所を何気なく訪れたり、生活圏内に足を運ぶことが増えるのは、偶然を装ってあなたに会えることを狙っているからです。

男性が後悔しやすいタイミングは？

男性が別れを後悔しやすいタイミングは、以下のようなときになります。

男性は周りに左右されやすく周りに影響されやすいため、イベントや仲間内の状況によって後悔することが多いです。

自分だけ彼女がいなくてクリスマスやバレンタインが近づいてくると不安になったり、焦りを覚えることもあるでしょう。

また、友人にあなたと別れたことを勿体ないと言われたり、友人からの評価が高いことを知ったときにも後悔しやすくなりますよ。

まとめ

自分から振ったのに後悔する男性心理と特徴、復縁する方法について紹介しました。

自分から振って彼女と別れたものの、別れなければ良かった…と後悔するケースは少なくありません。

本来であれば時すでに遅し、覆水盆に返らずなわけですが、恋愛は必ずしもそうではないのが面白いところ。

もちろん簡単なことではありませんが、お互いにやり直したい気持ちがあり、尚且つタイミングが合えば復縁することも可能です。

そのためにも自分の気持ちや相手の気持ちをしっかりと見極め、焦らずに復縁に向けて進めていきましょう！