彼氏に振られた…！立ち直れないほど辛いなら復縁を目指すべき？

「彼氏に振られた…！立ち直れないほど辛いときどうすればいい？こんなに辛いなら復縁を目指すべき？」

彼氏に振られてしまい、立ち直れないほど辛い思いをしている人は少なくありまsねん。

それほど辛いなら復縁を目指すべきかどうか悩んでしまいますよね。

復縁を目指そうと思うと、このようなことが気になるのではないでしょうか。

• 彼氏に振られて立ち直れない時はどうすればいい？
• 辛いなら復縁を目指すべき？
• 立ち直る方法や復縁する方法が知りたい！

そこで今回は、彼氏に振られた人に向け、立ち直れないほど辛いなら復縁を目指すべきかどうかをご紹介していきます。

彼氏に振られた…！立ち直れないほど辛い思いをしている女性は多い？

彼氏に振られたことで立ち直れないほど辛い思いをしている女性は、実は少なくありません。

あまりにも辛いと、こんな風に落ち込むのは自分だけなのかなと孤独感を持ってしまうものです。

しかし大好きな彼氏に振られてしまったら、言葉にできないほどのショックを受けるのは当たり前のことですよね。

女性は気持ちの切り替えが早く、辛くても落ち込むのは一瞬だけ…なんて言われることもあります。

しかし実際には、彼氏に振られて立ち直れない…と悩んでいる女性はたくさんいるものです。

ネット上の相談サイトでも、立ち直り方が知りたい、辛すぎるなどの投稿がたくさん寄せられていました。

つまり彼氏に振られて立ち直れないほど辛い思いをしているのは、あなただけではないということです。

あなたと同じように辛くて悩んでいる女性はたくさんいますし、多くの人がそこから復縁を目指しています。

決してあなただけではないので、必要以上に心細くなる必要はないのです。

もし立ち直れないほど辛い気持ちが続いているのなら、思い切って復縁を目指してみてください。

彼氏に振られた…！立ち直れないほど辛いなら復縁を目指した方がいい？

彼氏に振られて立ち直れないほど辛いなら、復縁を目指した方がいいのでしょうか。

復縁は口で言うほど簡単なことではなく、叶えるには時間を含めそれ相応の覚悟が必要です。

ここでは彼氏に振られて立ち直れないほど辛いなら、復縁を目指した方がいいのかどうか、についてご紹介していきます。

ぜひ参考にしてみてください。

振られた直後に判断するのはNG

彼氏と復縁するかどうかを、振られた直後に決めるのはNGです。

振られた直後に立ち直れない、落ち込むというのは当たり前のことですよね。

むしろ彼氏に振られたのに、落ち込まない人などいないはずです。

振られた直後は気持ちも昂っていますし、冷静な判断ができません。

このように感情的になっているときは、復縁などの重大な判断をするべきではないのです。

なぜなら多くの場合、「立ち直れない」「辛すぎる」と感じるのは一時的なものだから。

失恋のショックから立ち直ってから冷静に判断すべし

失恋したショックというのは人それぞれであり、どの程度辛く感じるかも人それぞれ違います。

復縁するかどうかは、ひとまず失恋のショックから立ち直ってから考えましょう。

先ほども触れたように、人は感情的になっているときは正しい判断ができません。

普段なら冷静に判断できることも、振られた直後には難しいですよね。

復縁は簡単に達成できるものではないため、それ相応の覚悟がないと精神的にも参ってしまいます。

振られて辛い思いをしてるとき、更に精神的にしんどい思いをするのははっきり言って拷問に近いものです。

しっかり立ち直れた後なら復縁を目指してOK

失恋のショックからしっかり立ち直り、その上で「やっぱり元彼じゃないと嫌だ」と思えたのなら復縁に向けて動き出すのもありです。

冷静な状態で「復縁したい」と思えたのなら、それがあなたの本心ということ。

自分の中で感じた「やっぱり元彼じゃないと」という気持ちを、尊重してあげましょう。

ただし、復縁を叶えるのは簡単なことではありません。

それでも「何もせずに終わる」のと「やるだけやって終わる」のでは、後悔の仕方が全く変わりますよね。

自分の中で答えが決まったのなら、それを叶えるために動き出しましょう。

彼氏に振られた…！失恋のショックから立ち直る方法8選

彼氏に振られた人が失恋のショックから立ち直る方法には、どのようなものがあるのでしょうか。

彼氏に振られて復縁を目指すとしても、それはしっかりと失恋のショックから立ち直ってからのことです。

つまりどういう結論を出すにしろ、失恋のショックから立ち直らなくてはどうすることもできません。

では、一体どうすれば失恋のショックから立ち直れるのでしょうか。

ここでは、彼氏に振られた人が失恋のショックから立ち直る方法8選をご紹介していきます。

ぜひ参考にしてみてください。

まず、どん底までしっかり落ち込む

失恋のショックから立ち直るには、まずどん底まで落ち込むことが重要です。

中途半端なところまでしか落ち込まないと、そのあともしばらく気持ちの浮き沈みが続いてしまうもの。

逆に言えば、とことん落ち込んでしまえばあとは上がるしかありませんからね。

どん底まで落ち込むのは正直怖いですし、精神的にも相当不安定になるでしょう。

そのため無意識に「落ち込まないように」してしまうのですが、短期間で立ち直るためにも、まずはしっかり落ち込みましょう。

元彼のSNSを見ないようにする

今の世の中、大抵の人が1つ以上のSNSを利用しています。

彼氏に振られて別れたとしても、SNSは繋がったままでいつでも見れる状態という人も多いでしょう。

あなたは元彼への未練があるわけですから、ついSNSを見たい衝動に駆られる気持ちも分かります。

しかし元彼のSNSを見てしまうと、どんなに気持ちが落ち着いていたとしても再び揺らぐのは確実です。

特に元彼が楽しそうにしていたり、他の女性と一緒に写っていたりしたら尚更でしょう。

気持ちが揺らぐと失恋のショックから立ち直るのも遅くなってしまうので、SNSは見ないが鉄則です。

信頼できる家族や友人に話を聞いてもらう

女性の場合、失恋などの辛さは誰かに話すことですっきりすることも多いもの。

誰にも言わずに心の内に溜め込んでいても、いつまでも発散することはできません。

あなたも今、彼氏に振られてしんどいと思うのでその気持ちを誰かに話してみると良いでしょう。

信頼できる家族や友人など、あなたの話を真剣に聞いてくれる人なら誰でも構いません。

もし身近な人に相談できないというのなら、電話占いなどで相談してみるのもあり。

占い師は完全なる第三者なので、ある意味話しやすいのではないでしょうか。

家族や親友と過ごす時間を増やす

彼氏に振られたショックから立ち直るには、家族や親友と過ごす時間を増やすことがおすすめです。

おそらく今まで、あなたは彼氏と過ごす時間の方が圧倒的に多かったのでしょう。

女性の方が恋人ができると恋愛優先になる傾向が強いため、自分の予定を決める際も彼氏の予定を確認してからになりがち。

そんな生活だった場合、彼氏と別れると「誰とも会わない」「何も予定がない」という状況になることも少なくありません。

だからこそ、あえて家族や友人と過ごす時間を増やしてください。

意識して家族や親友との時間を増やすことで、暇な時間を作らずに済みます。

私生活の予定を詰め込む

家族や親友と過ごす時間を増やすことと似ていますが、失恋のショックから立ち直るにはプライベートの予定を詰め込むのもおすすめです。

家族や友人との予定だったり、自分の趣味にまつわる予定でも何でもOK。

ここで重要なのは、あなたが「夢中になれる」かどうかになります。

暇な時間や余計なことを考える時間を作らないようにすることで、いずれ元彼のことも頭の中から離れていくことでしょう。

私生活の予定をどれだけ詰め込めるかが、失恋のショックから早く立ち直るための鍵と言えそうです。

髪型やファッションを変え、イメチェンする

彼氏に振られたショックから早く立ち直るには、イメチェンすることもおすすめです。

髪型やファッションの系統を変えると、パッと見の印象は大きく変わるもの。

普段はあまりスカートを履かない人がスカートを履いていたり、髪色を変えるだけでも印象はガラッと変わりますよね。

見た目が変わると気分も変わりますので、自然とポジティブな気持ちになれるでしょう。

たとえば美容室で髪を切ってカラーをすると、それだけで気持ちがパッと明るくなりますよね。

前向きな気持ちになることで、「復縁できる！」と良いイメージが持てるようになるはずです。

なにか新しいことを始める

あなたには恋愛以外に夢中になれるもの、集中できるものはありますか。

趣味がたくさんある人もいれば、1つのことを何年も続けている…という人もいますよね。

どちらが良くてどちらが悪いというわけではありませんが、ここではあえてなにか新しいことを始めてみるのはいかがでしょうか。

新しいことを始めると、ほとんどの人はその他のことが目に映らないくらい集中します。

自分の興味のあるものがある人は、この機会に新しく始めてみるのも良いでしょう。

特に思いつかないという人は、ジムに通うなど体を動かす系のものがおすすめです。

体を動かすと気分がすっきりするので、まさしく一石二鳥ですよ。

自分磨きに時間を使う

彼氏に振られたショックから立ち直るには、自分磨きに時間を使うことがおすすめです。

先ほどイメチェンの話をしましたが、自分磨きもイメチェンと同じ効果を発揮します。

イメチェンして明るい気持ちになると、必然的に笑顔が増えたりポジティブな考え方が身につくもの。

前向きな気持ちになることで、普段は見えない景色も見えてくるのではないでしょうか。

そのためにも、自分磨きには「これでもか！」というくらい時間を使うのがおすすめです。

自分磨きには色々なものがあり、外見を磨くものと内面を磨くものがありますよね。

どちらが良くてどちらかがダメということはないので、しっかりと自分磨きに時間を使うようにしてください。

外見に関してはイメチェンの項目にも該当するので、資格をとる、人脈を広げるなどの内面磨きに注目してみると良いかもしれません。

彼氏に振られた…！復縁を目指すのがおすすめの状況は？

彼氏に振られた人が復縁を目指すとしたら、どのような状況が良いのでしょうか。

彼氏に振られて辛くても、必ずしも復縁を目指すのが良いとは限りません。

復縁を目指したいと思っているのなら、「復縁を目指すのがおすすめ」なシチュエーションかどうかをチェックしてみてください。

上記のような状況なら、復縁を目指すことをおすすめします。

まず第一に、別れてからある程度の時間が経っていても、あなたが元彼のことを「好きだ」「復縁したい」と思えることが重要です。

見栄や意地ではなく、心の底から「元彼じゃないと」と思えるなら復縁も考えましょう。

また、何らかの形で元彼との関わりが続いている場合も、比較的復縁しやすい状況だと言えます。

彼氏に振られた…！辛くても復縁を目指さない方がいい状況は？

彼氏に振られて辛くても、復縁を目指さない方がいい状況はあるのでしょうか。

実は、振られて辛くても「復縁しないほうがいい」こともあるのです。

以下のような場合は、復縁を目指すべきではありません。

DVやモラハラというのは、加害者側に改善する強い意志がない限りやめることはできません。

ギャンブル癖や借金癖についても同様です。

元彼にこれらがある場合、関わっているとあなたもとばっちりを食らう可能性があります。

未練があっても「別れて正解だった」「深入りする前に別れて良かった」と思うようにしましょう！

また、体だけの関係（＝セフレ）になっていた場合や、彼が既婚者（別れてから結婚した場合も含む）の場合も復縁を目指すべきではありません。

彼氏に振られた…！忘れられない元彼と復縁する方法は？

彼氏に振られた人が忘れられない元彼と復縁するには、　どのようなものがあるのでしょうか。

様々なシチュエーションなど踏まえて、あなたが「本気で復縁したい」と思うのなら復縁に向けて行動を始めましょう。

忘れられない元彼と復縁する方法には、以下のような流れをおすすめします。

復縁は簡単なことではなく、相手と連絡を取らない期間をどのように過ごすかが非常に重要です。

上記の項目2～5までは、すべて冷却期間中に行ってください。

元彼と一切連絡を取らない期間は不安だという人もいますよね。

復縁は焦って進めるとほぼ確実に失敗します。

だからこそ相応の覚悟と強い意志が必須となるのです。

彼氏に振られた…！失恋のショックから立ち直り、復縁できた体験談

彼氏に振られたけど失恋のショックから立ち直り、復縁できた体験談をご紹介していきます。

復縁はどんな状況でも叶えるのが難しいからこそ、途中でくじけそうになることもあるものです。

実際に復縁できた人のエピソードに目を通し、励みにしていきましょう。

私が彼に振られたのは、彼に他に好きな人ができたのが原因です。

お互いに多忙な時期が続き、連絡頻度やデートの頻度も減っていましたが、やっと仕事もひと段落…という矢先の出来事でした。

私はどんなに忙しくても他の人を好きになるなんてありえなかったし、気持ちが離れている感覚もなかったため別れ話は本当にショックでした。

お互いに忙しいと思っていましたが、彼はそこまでではなかったようです。

本当にショックで、正直別れは受け入れたくありませんでした。

でもこればかりは仕方ないので、ひとまず「わかった」とだけ返事をしました。

彼氏に振られてからは本当に辛くて、1ヶ月くらいは何もやる気が起きずとりあえず仕事に行くという日々。

今思えば、表情もだいぶ暗かったのではないかと思います。

とはいえ1ヶ月も経てば泣くこともなくなり、冷静な判断ができるようになるのも事実です。

改めて彼への気持ちを考えてみましたが、どの角度から考えても「やっぱり好き」に落ち着くんですよね。

この気持ちは大切にするべきだと感じ、復縁する方向で準備を始めました。

冷却期間中は自分磨きに励み、友人と出かける機会も増やしました。

あんなに出かけるのが億劫だったのに、いざ友人と会うと明らかに気持ちがすっきりするのを実感できましたね。

ただ連絡を再開するタイミングについては自分で考えても分からなかったので、巷で人気の電話占いを利用してみました。

彼の気持ちや連絡するタイミングを聞き、占い師のアドバイスも実践しました。

復縁しようと決めた頃には、彼には新しい彼女がいたようです。

でも結果としては、見事に復縁することができました。

連絡するタイミングなどを間違えなかったのが良かったようです。

今後は忙しくても連絡はちゃんとしたり、忙しさが終わる時期を伝えるのを忘れないようにしようと思います。

この方は自分の忙しさから発生した、彼の心変わりによって振られてしまいました。

1ヶ月後に改めて彼への気持ちと向き合ったとき、やっぱり好きという結論にたどり着いたようです。

復縁に向けて行ったことは、どれも割と一般的なものですね。

特別難しいことは実践していないので、ぜひ参考にしてみてください。

彼氏に振られたときによくある質問

最後に、彼氏に振られたことに関するよくある質問をご紹介していきます。

彼氏に振られて悩んでいるのは、あなただけではありません。

同じように悩んでいる人も多いので、よくある質問もぜひ参考にしてみてください。

どんな理由で彼女を振る男性が多いですか？

こればかりは男性の性格にもよるのですが、別れの原因として多いのは「気持ちが冷めた」「他に気になる人ができた」「仕事が忙しい」の3択です。

男性は自分のことをかまってほしいという気持ちがありますが、ベタベタと依存や束縛をされるのは嫌います。

自分の思い通りに進まなかった時、彼女への気持ちが冷めたり他の女性に目移りすることがあるでしょう。

また、本心は分かりませんが表向きの振る理由としては「仕事が忙しくて」というものも多いです。

仕事が忙しいと言っておけば、それ以上深く詮索される恐れはありませんからね。

元彼の気持ちがよくわかりません。誰に意見を聞けば良いでしょうか？

元彼の気持ちというのは、厳密に言えば元彼にしか分かりません。

とはいえ元彼の気持ちが分からなければ、復縁を進めていくのも難しいですよね。

そういうときの相談相手としておすすめなのは、電話占いの占い師です。

電話占いであれば自分の都合の良いときに利用できますし、悩みを誰かに聞かれる心配もありません。

占い師のプロフィールから気になる人をピックアップし、じっくりと選んでおきましょう。

直感で選ぶのももちろんあり！

あなたが「いいな」と思った占い師を選ぶことが大前提ですが、霊視や男性心理、復縁に詳しい占い師だと尚良いでしょう。

霊視で元彼の気持ちを見てもらい、これからどう動くべきかをアドバイスしてもらってください。

まとめ

彼氏に振られて立ち直れないほど辛いとき、復縁を目指すべきかどうかについて紹介しました。

復縁を目指すかどうかを最終的に決めるのはあなた自身です。

冷静になって判断する必要はありますが、時間が経っても「元彼以外ありえない」と思えるなら復縁に向けて動き出すのも良いでしょう。

まずは失恋のショックからしっかり立ち直り、冷静に物事を判断できる状態になってください。

その上で元彼への気持ちと再度向き合い、どうしたいかを決めることが大切です！