「彼氏に別れたいと言われたら受け入れるべき？彼氏と別れたくない時の対処法も知りたい！」
「別れたい」と彼氏に言われた瞬間、頭が真っ白になって「どうして？」「まだ好きなのに…」と気持ちが追いつかなくなりますよね。
すぐに受け入れるべきなのか、それとも引き止めたほうがいいのか悩むものです。
彼氏と別れたくないと思っている人は、このようなことが気になるのではないでしょうか。
- 彼氏に別れたいと言われたら受け入れるべき？
- 彼氏と別れたくない時の対処法は？
- 別れ話でやってはいけないことは？
そこで今回は、彼氏に別れたいと言われたら受け入れるべきなのか、彼氏と別れたくない時の対処法をご紹介していきます。
あかり別れ話でやってはいけないことや、復縁のためのポイントもまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
彼氏に別れたいと言われたら受け入れるべき？食い下がった方がいい？
彼氏に別れたいと言われたら受け入れるべきなのでしょうか。
あかり結論から言うと彼氏に別れたいと言われた場合は、基本的には受け入れることをおすすめします。
別れたくない気持ちがあっても、無理に食い下がると関係がこじれやすく、結果的に自分がより傷ついてしまうからです。
突然の別れ話はショックですし、「まだ好きなのに」「話し合えば変わるかも」と思うのは自然なこと。
ただ、相手が「別れたい」と口にするほど気持ちが離れている状態で引き止めると、冷静な話し合いができなくなるんですね。
感情的になればなるほど、彼の中で「やっぱり別れて正解だった」という印象を強めてしまい、結果的に別れにつながります。
また、強く食い下がってしまうと、態度が急に冷たくなったり、LINEをブロックされてしまうなど最悪の結果になることも。
本来ならきちんと話して終われた関係（友だちに戻れた関係）が、後味の悪い形で終わってしまうのは嫌ですよね。
もちろん、まだ好きなのに別れを受け入れること・すぐに気持ちを整理するのは簡単ではありません。
彼氏に別れたいと言われたら受け入れるべきだと言われるのはなぜ？
彼氏に別れたいと言われたら受け入れるべきだと言われるのは、そもそもなぜなのでしょうか。
彼氏に別れたいと言われたとき、「受け入れたほうがいい」とよく言われますよね。
でも、「わかっていても受け入れたらそのまま別れちゃう…」と、モヤモヤして受け入れることに戸惑うはずです。
そこでここでは、彼氏に別れたいと言われたら受け入れるべきだと言われる理由をご紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてください。
男性が別れを切り出すのは余程のことだから
多くの場合、男性は簡単に「別れたい」と口にしません。
多少の不満や迷いがあっても、「そのうち落ち着くかも」「これくらいで別れるのはもったいない」と飲み込んでしまう人が多いんですね。
だからこそ、わざわざ別れを切り出すということは余程のこと。
あかり「別れたい」という男性の言葉は、かなり前から悩み、考え抜いた末の決断である可能性が高いかもしれません。
女性側からすれば「そんなに深刻だったなんて思わなかった」と感じることもあるでしょう。
ただ、男女問わず別れを切り出すというのは、積み重なった違和感や限界がすでに大きくなっているケースがほとんど。
この状態で引き止めても、彼の決意が揺らぐことは少なく、むしろ話し合いが平行線になるか悪化するだけです。
だからこそ、「まずは別れを受け入れたほうがいい」と言われているんですね。
別れを切り出したとき、男性の心は既に離れているから
男性が別れを口に出すタイミングでは、気持ちの整理がある程度ついていることが多いです。
もう恋人として一緒に過ごす未来を想像できなくなり、「この関係は続けられない」と結論を出してから話しているケースがほとんど。
そのため、「まだ好きだから別れたくない」と気持ちを伝えても、温度差が大きく、あなたの想いは彼に届きにくいでしょう。
ここで無理に気持ちをぶつけると、「話が通じない」「これ以上向き合うのはしんどい」と感じさせてしまうことも。
すでに心が離れている状態だからこそ、追いかけるのはやめましょう。
あかり追いかけるよりも一度受け入れる方が、結果的に二人の関係を改善しやすくなります。
食い下がることで更に関係がこじれるから
別れ話の場面で感情的になるのはよくあることですが、強く食い下がってしまうと話し合いがこじれやすくなります。
「どうして？」「何がダメだったの？」と詰め寄るほど彼の気持ちはグッと固くなり、冷静な会話ができなくなるでしょう。
最初は穏やかに話そうとしていた彼も、責められていると感じると態度が急に冷たくなることがあります。
そうなると、納得のいく説明ももらえず、関係はギクシャクしたまま終わってしまうかもしれません。
あかり「別れ話をしたとき、もっと落ち着いて話せばよかった」と後悔する人もいます。
まずは無理に引き止めるより、一度別れを受け入れる方がおすすめです。
食い下がることで、あなたへの悪感情が増幅するから
別れを決意している男性にとって、強い引き止めはプレッシャーになりやすいもの。
泣かれたり責められたりすると、「申し訳ない」という気持ちよりも、「面倒」「早く離れたい」という感情が強くなってしまうわけです。
食い下がるほど、彼の中であなたとの思い出がネガティブに上書きされてしまう可能性が少なくありません。
あかり本来なら嫌いになったわけではなくとも、別れ際のやり取りで印象が変わってしまうのです。
食い下がったことが原因で、あなたへの印象が悪い方向に変わってしまうのは、もったいないですよね。
だからこそ、感情を抑えて受け入れる姿勢が大切だと言われているんです。
すぐに受け入れることで「いい女」だと感じてもらえるから
別れをあっさり受け入れた女性に対して、男性は「大人だな」「ちゃんと自立しているな」と好印象を持つことがあります。
感情的にすがらず、自分の気持ちをコントロールできる姿はそれだけで魅力的に映るものです。
そんな姿を見て「別れるのはもったいないかも…」「早まった」と、別れを撤回する男性は実は結構多いんですね。
あかり内心ではつらくても、冷静に対応することで彼の中にあなたの良い印象が残りやすくなります。
復縁を期待する・しないに関わらず、自分の価値を下げない行動として「受け入れる」という選択はおすすめです。
男性は、すぐに手に入る存在より、なかなか手に入らない・自分になびかない相手に対してグッとくることが多いですよ。
別れたいと言われたら受け入れる？彼氏と別れたくない時の対処法も解説
別れたいと言われたら受け入れる方がいいとしても、彼氏と別れたくない時はどう対処すればいいのでしょうか。
彼氏に「別れたい」と言われても、どうしても諦めきれないときはあるものです。
ただ、「絶対に別れたくない！」と感情のまま動いてしまうと、状況を悪化させてしまうことも少なくありません。
ここでは、別れたいと言われたら受け入れる覚悟を持ちながら、彼氏と別れたくない時の対処法をご紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてください。
まず、彼氏の話をしっかり聞く
別れ話をされたとき、真っ先にやるべきなのは「自分の気持ちを伝えること」ではなく、彼氏の話を最後まで聞くこと。
たとえ耳が痛い内容でも、一度は受け止める姿勢が大切です。
途中で言い訳をしたり、「それは違う」と反論してしまうと、彼は「もう話しても無駄だ」と心を閉ざしてしまうから。
自分の気持ちはまずは抑えて、相づちを打ちながら「そう思わせてしまったんだね」「教えてくれてありがとう」と冷静に対応しましょう。
彼も落ち着いて本音を話しやすくなります。
話を遮らずに聞くことは、「あなたの気持ちを尊重します」というサインにもなり、関係修復のきっかけにもなりますよ。
彼氏に指摘された自分の悪い点を真摯に謝罪する
彼氏があなたの言動や態度を別れたい理由として挙げてきた場合は、まず素直に謝ることが重要です。
あかり「でも〇〇だったから」「あなたも悪いよね」と言い返すのはやめましょう。
あなたにも言い分があるのはよくわかりますが、この時点で大切なのは正しいかどうかではなく、彼がどう感じたかに寄り添うこと
「嫌な思いをさせてごめんね」「気づけなくて本当にごめん」と気持ちを込めて伝えるだけでも、彼の印象は大きく変わります。
「成長するチャンス」と前向きにとらえ、指摘を素直に受け入れましょう。
自分の気持ちを冷静に伝える
彼の話を聞いて自分の悪いところを謝ったら、ここで初めて自分の気持ちを落ち着いて相手に伝えましょう。
大切なのは、ただ感情をぶつけるのではなく、事実と気持ちを分けて話すことです。
「別れたくない」「まだ一緒にいたい」という気持ちを伝えるのはいいですが、重くならない言い方を意識しましょう。
「あなたが好きだから」「簡単に諦められない」と素直に伝えるだけで十分です。
泣きながらすがったり、「ずっと一緒にいるって言ったのに」などと将来の約束を無理に持ち出すと彼の負担になってしまうのでやめましょう。
今までの感謝を伝える
別れ話のときに忘れがち、だけど関係修復に効果的なのがこれまで一緒に過ごしてきた時間への感謝を伝えること。
「一緒にいて楽しかった」「支えてくれてありがとう」といった言葉は、彼の気持ちを和らげます。
感謝を伝えられて嫌な思いをする人がいないように、ふたりの間にあったギスギスした空気も穏やかな空気になるはず。
また、彼の中であなたとの楽しかった思い出がよみがえり、「本当に別れるしかないのかな」と考え直すきっかけになるかもしれません。
あかり引き止めるためではなく、素直な気持ちとして感謝を伝えるのがポイントです。
「距離を置く」という対応をとれないか提案してみる
すぐに結論を出すのが難しい場合は、「一度距離を置く」という選択肢を提案するのもひとつの方法。
これは別れを先延ばしにするためではなく、お互いに冷静になる時間を作るためのものであり、結果的に再構築に繋がりやすいです。
期間を決めて距離を置きお互いに冷静になることで、彼もあなたの存在の大きさに気づく可能性は十分にあるでしょう。
ただし、距離を置くといったのに頻繁に連絡したり、様子を探るのは逆効果。
距離を置くのを提案する際には「考える時間がほしい」という理由をしっかり伝え、約束を守ることが大切です。
それでもダメなら別れて復縁を狙う
すべて試しても彼の気持ちが変わらない場合は、無理に引き止めず一度別れる選択も考えましょう。
辛い決断ではありますが、別れを受け入れることで彼の中にあなたへの悪い印象を残さずに済むというメリットがあります。
別れたからといって関係が全て絶たれるわけではありません。
別れたあとに自分磨きや生活の立て直しをすることで、「前より魅力的になったな」と彼に再評価されるケースもあります。
追いかけ続けるより、一度手放したほうが彼に気にかけてもらえるようになり、結果的に復縁の可能性が高まるというのはよくあること。
あかり別れは終わりではなく、次につながる選択肢のひとつと考えてみてくださいね。
別れたいと言われたら受け入れる？別れ話でやってはいけないことは？
別れたいと言われたら受け入れるとしても、別れ話でやってはいけないことがあります。
彼氏に別れ話を切り出されたとき、動揺して普段ならしない行動を取ってしまう人は少なくありません。
しかし、別れ際の対応次第で別れ方やその後の関係、さらには自分の心の傷の深さまで大きく変わってくるものです。
ここからは、別れ話の場面でやってはいけない行動を4つご紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてください。
別れ話から逃げる
別れ話を切り出されたとき、怖さや辛さから話し合い自体を避けてしまいたくなることもあるかもしれません。
ですが、無言になる・話題を変える・連絡を絶つなどして別れ話をしないようにする「逃げる行動」はやめましょう。
一見自分を守っているようでいて、実は状況を悪化させやすいよくない対応です。
話し合いを避けると、彼の中であなたに対して「向き合う気がない」「話しても無駄だな」という印象が強くなるでしょう。
あかりその結果、説明もないまま一方的に距離を置かれたり、突然連絡を切られてしまうケースもあります。
さらに、きちんと別れ話をしていない・けりをつけていないからか、自分自身も気持ちの整理ができず、後悔や未練を引きずりやすくなるもの。
辛くてもその場から逃げずに別れ話に向き合うことが、結果的に自分のためになりますよ。
彼氏の話を聞かない・反論する
別れ話の最中に、彼の言葉を遮ったり、「それは違う」とすぐ反論してしまうのも避けましょう。
あなたにも言い分があるのは当然ですが、彼の話を最後まできちんと聞く前に反論すると「理解してもらえない」と思わせてしまいます。
とくに別れを決意している男性は、話を聞いてもらえないと感じた瞬間に気持ちを完全に閉ざしがち。
あなたが反論すればするほど話し合いは平行線になり、関係は悪化、再構築する可能性も下がってしまうでしょう。
まずは最後まで話を聞き、「あなたはそう感じていたんだね」と受け止める姿勢を見せることが大切です。
彼氏を責める
別れ話の中で、「ひどい」「無責任」「そんな言い方ないでしょ」などと彼氏を責めてしまうのも逆効果。
怒りや悲しみから相手を責めたくなる気持ちはよくわかります。
ですが責められた側は、心をさらに閉ざしてしまうはずです。
責める言葉が増えるほど、彼の中では「やっぱり別れて正解だった」という気持ちが強まってしまいます。
また、あなたに対する印象も悪くなるかもしれません。
あかり感情をぶつけるよりも冷静に状況を受け止める方が、自分の価値を下げずに済みます。
泣いたり喚いたりする
泣いてすがったり、感情的に喚いてしまうのも、別れ話では避けたい行動のひとつです。
涙はあなたの素直な気持ちの表れですが、度を超えると彼にとって大きな精神的負担になり、うんざりさせてしまいます。
「かわいそう」「泣かせて申し訳ない」という感情よりも、「重い」「早く終わらせたい」という気持ちが勝ることも少なくありません。
その結果、連絡を急に断たれたり、冷たい態度を取られる原因になることもあります。
どんなに苦しくても、感情を抑えて対応することが結果的に自分を守ることになるのです。
あかり復縁したい気持ちがある場合は、今後につながる行動を意識することをおすすめします。
別れたいと言われたら受け入れる？元彼と復縁するために大切なことは？
別れたいと言われて受け入れた場合、元彼と復縁するために大切なことがあります。
彼氏に別れを告げられても、「やっぱりやり直したい」と諦められないことだってありますよね。
ただ、復縁を目指すなら感情のまま動くのは逆効果です。
ここでは、別れたいと言われて受け入れた場合、元彼と復縁するために大切なことをご紹介していきます。
元彼ともう一度良い関係を築くためのポイントになるので、ぜひ参考にしてみてください。
数ヶ月～半年程度、自分からの連絡を控える
復縁を目指すうえでまず重要なのが、冷却期間をしっかり取ること。
別れた直後はお互いに感情が高ぶっており、連絡を取っても気まずくなったり、再び衝突してしまう可能性が高いです。
だからこそ、彼の中にあったネガティブな感情を徐々に薄めるためにも、数ヶ月〜半年程度は冷却期間を取りましょう。
この期間に連絡を我慢できるかどうかはとても大切なポイント。
頻繁に連絡すると「未練がましい」「しつこい」という印象を与えやすく、復縁の可能性を下げてしまうのです。
あかりあえて何もしない時間を作ることで、彼の中であなたの存在が冷静に思い出されやすくなります。
別れることになった原因をきちんと分析する
復縁を成功させるためには、別れた原因をきちんと分析することが欠かせません。
「なんとなく合わなかった」「わからないままフラれた」で終わらせると、仮に復縁できても同じ理由で再び別れてしまう可能性が高いです。
彼が何に不満を感じていたのか、自分のどんな言動が負担になっていたのかを感情を抜きにして振り返ってみましょう。
ここで大切なのは、彼を悪者にしないことです。
フラットな目線で冷静に分析することで自分自身の課題が見えてきます。
また、それによって成長するきっかけにもなるはずです。
あかり自分ではなかなか気づけないときは、信頼できる友だちなど第三者の意見を聞いてみることもおすすめします。
自分の欠点を直す努力をする
原因が見えてきたら、次に必要なのは実際に行動を変えることです。
「気をつけるつもりだった」では意味がなく、具体的にどう改善するかが、自分を成長させるために重要なポイント。
たとえば別れの原因があなたの束縛なら、連絡頻度を抑える練習をしたり相手を信じるなど。
日常の中で意識して行動を変えていきましょう。
あかり欠点を直す努力は、彼にアピールするためだけのものではなく、自分が成長するためにも大切です。
欠点と向き合い改善しようとする姿勢は、たとえ復縁できなかったとしても次の恋愛で必ずプラスになるでしょう。
自分磨きに力を入れる
冷却期間中は、ぜひ自分磨きに時間を使いましょう。
外見を整えるのはもちろん、資格取得に励んだり新しい趣味を始めたり、生活リズムを充実させることも大切です。
別れをきっかけに自分の世界を広げることで、精神的な余裕が生まれてくるでしょう。
自分磨きが進むと自然と表情や雰囲気が変わり、以前より魅力的に見えるようになるのが大きなメリットです。
あかりこれは復縁を狙ううえで大きな武器になります。
また、何より「彼がいなくても大丈夫」と思える自信にもつながるはずです。
その自立した姿勢こそが、元彼の目に魅力的に映るポイントなんですね。
冷却期間が終わったら、また友だちから関係を深める
冷却期間が終わると連絡を取るタイミングになりますが、いきなり復縁を迫らないことが大切です。
まずは、「元気にしてた？」など軽い近況報告だけにするなど、友だちとして自然な距離感を意識しましょう。
いきなり「やり直したい」と伝えたり、過去の別れ話を持ち出すのは避けましょう。
あかりまずは安心してもらい、楽しく会話できる雰囲気を作ることが大切です。
少しずつ信頼関係を取り戻し、「一緒にいるとやっぱり落ち着く」と感じてもらえたときに、復縁の可能性が見えてくるもの。
焦らず、段階を踏んで関係を深めることが復縁への近道です。
別れたいと言われたら受け入れる？元彼に言われた際によくある質問
元彼に別れたいと言われた際によくある質問と、その答えをまとめました。
こちらもぜひ参考にしてみてください。
男性が「別れたい」という時によくある理由は？
男性が別れたいと言うときは、すでに気持ちの整理がついていることが多いです。
男性は不満があってもすぐに口に出さず、ひとりで考え続けた末にやっと別れを決断する傾向が多いんですね。
価値観のズレや将来が見えなくなったなど理由はさまざまですが、衝動的というより「もう無理だ」と感じた結果であることがほとんど。
そのため、話し合いで気持ちが戻るケースは多くありません。
あかり「この別れの言葉は彼なりに考え抜いた結論なんだな」と理解することで、冷静に対応しやすくなります。
LINEで別れを切り出された場合は？
LINEで別れを切り出されても感情的に反応しないことが大切です。
LINEでの別れは冷たく感じますが、直接だと気まずい・別れ際に揉めたくないと考えたうえでの行動かもしれません。
ここで長文や連投をすると、相手はさらに距離を置きたくなります。
あかりまずは落ち着き、相手の気持ちを受け止める意思表示をすることが大切です。
冷静な対応は、あなたの印象を悪くせずその後の関係にもつながりやすくなりますよ。
まとめ
今回は彼氏に別れたいと言われたら受け入れるべきなのか、まとめました。
彼氏に「別れたい」と言われたときは、辛くても感情のまま動かず、一度受け入れる姿勢を持つことが大切です。
無理に食い下がったり責めたりすると、関係がこじれて後悔の残る別れ方になる可能性が高くなります。
まずは相手の話を聞くことが大切です。
冷静に対応することで自分の価値を下げずに済みます。
距離を置いてお互い冷静になり、自分を見つめ直して成長する時間を作ることで、復縁の可能性が高くなるはずです。
相手に執着しすぎず自分の心を守りながら前に進んでください！
